GASLIGHTING – VOCÊ PODE ESTAR SOFRENDO ABUSOS NO RELACIONAMENTO E NÃO SABE
O gaslighting é uma forma de abuso muito severo e perverso, o abusador assedia sua vítima de forma constante com insinuações que levam a vítima a se questionar sobre se o que está acontecendo é realidade ou apenas sua imaginação, ele também ofende com frases apontando as falhas e defeitos do outro, o que leva a vítima a duvidar de seus pensamentos e de sua sanidade. O objetivo é fazer com o a pessoa se anule e passe a ter o abusador como referência de conduta, postura e de realidade. Esse tipo de abuso é cometido de forma sutil, até mesmo as pessoas ao redor demoram a se dar conta de que algo de errado esta acontecendo. Qual é o perfil do abusador? Uma das possibilidades é que ele, provavelmente, é uma pessoa que possui algum transtorno de personalidade, anti-social, por exemplo, desprovido de sentimentos e que é capaz de manipular e machucar outros apenas pelo prazer da dominação. Outra possibilidade é ele possuir crenças disfuncionais e que se utilize dessas estratégias com o intuito de manter o outro sob seu controle e dessa forma garantir que não perderá o amor da outra pessoa. Mas para ter-se um diagnóstico mais exato, somente uma análise mais aprofundada, feita por um psiquiatra, poderá enquadrar ou não uma pessoa como pertencente a esse tipo de personalidade. Já o abusado é uma pessoa totalmente vulnerável, que possui crenças que desfavorecem comportamentos funcionais. Como exemplo podemos citar uma pessoa que não se sinta digna de ser amada e que para lidar com as emoções, causadas por essa sensação de desamparo, se permita ser abusada moralmente, para não perder o suposto "amparo" afetivo oferecido pelo abusador. Elas colocam os poucos afetos recebidos, acima do sofrimento que lhe é imputado, se submetendo por longos períodos de tempo ao abusador. Elas demonstram insegurança nas interações sociais, se questionam o tempo todo se a forma como estão pensando é realista ou não e tendem ao isolamento para mascarar seu sofrimento. Podem existir muitas outras razões para a sua postura e comportamento de submissão, por isso esse é um tema merecedor de um artigo muito mais extenso e elaborado. Se você se identificou com esse texto ou reconheceu alguma pessoa nessa situação, é muito importante a busca por ajuda profissional imediata. A terapia cognitiva comportamental tem como objetivo a reestruturação cognitiva e a estimulação de adoção de novos comportamentos assertivos que podem ajudar muito na resolução desse tipo de problema.
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