GHOSTING: VOCÊ FOI APAGADO DA MINHA VIDA
O que faz com que uma pessoa suma, de um momento para o outro, da vida de seu parceiro afetivo? Uma pessoa conhece outra e elas iniciam um relacionamento afetivo que dura por algumas semanas ou meses. Um dia uma delas acorda e descobre que foi excluída pelo outro de todas suas redes sociais, deletada do WhatsApp e bloqueada no celular, não conseguindo mais fazer contato. Depois de alguns momentos ela percebe que o outro a apagou de sua vida. Em inglês existe uma palavra que define esse tipo de comportamento "Ghosting", e a pessoa que foi apagada da vida do outro é conhecida por "Ghosted". Mas o que faz com que alguém elimine uma pessoa que partilhou de sua vida afetiva e intimidades por um período? E quais as efeitos emocionais em quem foi apagado da vida do outro? É possível fazer algumas conjecturas sobre quem simplesmente apaga o outro de sua vida, mas nesse momento não se pretende chegar a um diagnóstico aprofundado.Quem abandona pode estar utilizando uma estratégia de não enfrentamento, fugindo de ter uma conversa adulta, de rompimento do relacionamento. Pode tratar-se de alguém antissocial, que simula um sentimento por algum tempo e depois provoca sofrimento no outro, obtendo prazer intenso. Talvez seja simplesmente imaturidade, essa pessoa não consegue envolver-se afetivamente ou sequer imaginar o quanto o outro está envolvido nessa relação, e toma decisões equivocadas.Já quem foi apagado do universo do outro, irá reagir tendo como base suas crenças centrais, se a crença for de não se sentir amada, é provável que ela fique deprimida, com sentimento de abandono e de não ser aceita pelo mundo. Se a crença de vulnerabilidade for acionada, ela passará a sentir muito medo quanto ao que está por vir, irá imaginar e catastrofizar um futuro no qual se verá solitária e sofrendo muito. Não é uma posição boa de estar. Mas é muito importante que ela perceba e entenda que tudo o que aconteceu não diz absolutamente nada a seu respeito, ela pode ser uma pessoa especial, merecedora de respeito e afeto, e ainda assim, ser abandonada, porque o problema esta exclusivamente em quem abandonou, e não com ela. E você, já passou por situação semelhante, como se sentiu? O que fez? A terapia cognitiva comportamental pode ajudar pessoas que estejam enfrentando situações desse tipo, se você conhece alguém que esteja passando por isso, peça para ela nos procurar.
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