SOLIDÃO E SOLITUDE
"Minha força está na solidão. Não tenho medo nem de chuvas tempestivas nem de grandes ventanias soltas, pois eu também sou o escuro da noite." Clarice Lispector Alguém pode se sentir extremamente solitário quando está sem companhia, outro pode enxergar o estar sozinho como uma oportunidade para reflexão e crescimento pessoal.
Uns choram no escuro da noite, enquanto outros comemoram a liberdade de não estarem sendo julgados. A diferença entre uma palavra e outra, esta na maneira como se interpreta os momentos a sós. E a maneira como se interpreta o “estar a sós”, está ligado diretamente às crenças de cada um. As pessoas trabalham para manter suas crenças vivas. Uma pessoa, que não se sente amada, poderá tanto procurar estar acompanhada o tempo todo com medo da solidão, como poderá se manter isolado, reforçando sua crença.
Aquele que tem uma crença de inadequação tenderá a se isolar, para evitar a exposição e dessa forma se proteger das criticas externas.
Estar solitário ou o tempo todo acompanhado são estratégias compensatórias para se lidar com as crenças.
Em nossa essência todos precisamos de companhia, mas também precisamos alguns momentos de isolamento. A dicotomia entre estar sozinho ou acompanhado o tempo todo, não é funcional. O ideal é procurarmos balancear essas duas possibilidades.
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